La culpa suele tener muy mala fama. Muchas mujeres desearían no sentirla nunca porque la asocian con sufrimiento, debilidad o fracaso. Sin embargo, esta emoción cumple una función esencial: nos informa de que algo importante necesita ser revisado.En este artículo descubrirás qué es realmente la culpa, qué mensaje trae, por qué resulta útil y cómo […]
LA CULPA: UNA EMOCIÓN A ATENDER Leer más »
¿Te has dado cuenta de lo mucho que usamos la palabra “autoestima”?En este artículo descubrirás por qué muchas de las ideas que escuchamos sobre ella son erróneas, cuáles son las verdaderas causas de una autoestima frágil y cómo pasamos de depender de la validación de los demás a construir una brújula interna que nos permite
LA AUTOESTIMA NO ES LO QUE CREES Leer más »
Muchas veces pensamos que lo que nos duele es que los demás no nos entiendan.Sin embargo, detrás de esa necesidad suele esconderse algo mucho más profundo: el deseo de sentir que nuestras emociones son válidas.En este artículo descubrirás por qué duele tanto sentirse incomprendida, qué puede haber detrás de esa necesidad de aprobación y por
SENTIRTE INCOMPRENDIDA: LO QUE HAY DETRÁS Leer más »
