Desde hace unos años, el otoño ha sido para mí una estación especial .Hay algo en él que me invita a hacer una pausa y mirar hacia dentro. Quizás sea el aire, la luz, incluso la manera en que los árboles se desprenden de sus hojas. Puede que, después de
A veces, nuestro cuerpo y mente nos envían mensajes sutiles, pero muy claros: es momento de un cambio profundo.En ocasiones, identificar estas señales no siempre es fácil. Otras nos negamos a reconocerlas, especialmente cuando vivimos en piloto automático o seguimos adelante por creencias que no hemos revisado. Aquí te comparto
Desde hace años, para mí septiembre es ese momento en el que me doy cuenta de que no cumplí lo que pretendía hacer y tengo que empezar a jugar otra vez desde la casilla de salida. ¿Te ha ocurrido alguna vez? Las vacaciones (o lo que muchos llaman “vacaciones”) quedan
A veces experimentamos una mezcla curiosa: la sensación de “nuevo comienzo” y, a la vez, ese gran peso de volver a la rutina. Tras el paréntesis de unas vacaciones, muchas mujeres sienten que, casi sin darse cuenta, vuelven a encender el piloto automático. Trabajo, responsabilidades, compromisos… todo se reactiva, y
Enfrentar emociones intensas o patrones de pensamiento limitantes no tiene por qué ser un camino solitario. Los Encuentros Grupales de Gestión Emocional de Alto Impacto son una propuesta innovadora y transformadora que une lo mejor del aprendizaje emocional con la potencia del trabajo en grupo. Estos Encuentros periódicos están diseñados
En la vida pasan cosas. Sin parar. Y eso, curiosamente, es lo único que no cambia: que todo está en constante cambio. Te pasa a ti. Nos pasa a todos. Nadie está exento de movimiento, altibajos ni tormentas… ni siquiera quienes nos dedicamos a acompañar a otras personas en sus
