¿Sabías que el cambio es instantáneo, pero su integración es un proceso?Te invito a conocer los Encuentros de Bambús: mañanas de claridad trimestrales dedicadas a reafirmar procesos, eliminar bloqueos y compartir el brillo de mujeres que, como tú, han decidido construir los pilares de su vida desde su poder personal.
¿Alguna vez has sentido que tu valía personal depende de un detalle el “Día de los Enamorados”?En este artículo reflexiono sobre las relaciones de pareja, te cuento por qué a veces mendigamos amor y lo importante de empezar a construir una relación sana desde la propia plenitud y la valía
¿Sientes la presión de cumplir metas ambiciosas cada enero?Si buscas cómo comenzar el año con objetivos reales, a tu ritmo y sin caer en la trampa de la autoexigencia, aquí te explico cómo hacerlo. El primer mes del año suele estar cargado de mensajes que empujan a fijarnos metas ambiciosas
Para mi, enero es el mes por excelencia de los objetivos anuales. Es uno de los momentos del año en el que me siento seriamente a pensar qué quiero cambiar, mejorar o dejar atrás. Pero, tengo algo claro. También es el momento en el que, si lo hago rápido, se
Hoy no te voy a decir que disfrutes de la Navidad, ni que la maquilles. Quizás este año no estás bien. No te voy a invitar a que hagas balance, ni a que te propongas uno de esos retos para este nuevo año. Tampoco te voy a recordar que son
Hay un fenómeno misterioso, curioso, e incluso desesperante, que seguro ya has vivido. Quizás estos días lo estés experimentando. Y tiene que ver con una pregunta que todas nos hemos hecho alguna vez: ¿por qué me pongo enferma en vacaciones? Vamos a mil cada día, como “gallinas sin cabeza”, saltando
